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欧尼酱
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轮滑的注意事项
轮滑是一个循序渐进的过程,万不可一口吃成个胖子!
方法/步骤
1
买双轮滑鞋,推荐米高牌子的,质量有保证!
2
穿上鞋子!
3
成八字站立!
4
逐步抬起双腿,然后放下!
5
多加练习就可以穿着轮滑鞋走路了,然后慢慢就能滑行起来啦!!!!
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