西红柿排骨中排骨蛋白质高,西红柿维生素A含量高,颜色鲜艳,口感加倍!怎么弄排骨比较好吃?很多人都喜欢吃排骨,特别是糖醋排骨,但老吃糖醋排骨会腻,特别是高血压和糖尿病者!没关系,今天广钇源宠物笼批发厂家教你煮西红柿排骨的做法!
食材
1
排骨 一条
2
西红柿 一个
3
姜 30克
4
白砂糖 两汤匙
5
油 适量
6
盐 适量
7
酱油 适量
方法/步骤
1
将排骨用冷水洗净,放入盘中,放入适量的盐油和酱油腌两个小时,这样排骨才入味,吃起来的时候不会感觉臭腥味。
2
西红柿洗干净,切成块状;姜切丝,姜是用来驱寒去腥味的。
3
洗净炒锅,待锅干水后,倒入适量的油,接着倒入排骨炒,炒5分钟后,加入姜丝,一起炒。炒5分钟后,排骨有点金黄就加入西红柿一起炒,炒2分钟后,加入大约两碗的水,放入两汤匙白砂糖,盖上锅盖,闷10分钟。其中可以打开锅盖翻一翻排骨。
4
10分钟后,起锅。美味独创的西红柿排骨来啦!
注意事项
1
排骨,一定要炒到金黄才放水闷。
2
用水闷排骨110分钟后,有一些汁的时候可以起锅了,千万不要炒焦了,汁干了不好吃。