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在家制作生酮梅干菜油渣马芬

炼猪油剩下的油渣怎么办  撒点盐吃掉 吃不完怎么办 现在你不用担心了 我们的油渣马芬会让你为了吃它专门去炼油渣哦(´-ω-`) 实在没有油渣 就用五十克肉沫吧
食材
1

油渣 200克

2

梅干菜 100克

3

生抽 20克

4

糖醇 20克

5

辣椒 20克

6

鸡蛋 20克

7

糖 10克

8

杏仁粉 20克

方法/步骤
1

梅干菜用水洗一下 我买的免洗的我还是洗了一下。

2

平底锅放少许橄榄油加入梅干菜先炒 加入生抽和赤藓糖醇调味 喜欢的话可以加一撮白胡椒粉 辣椒粉根据自己的能力酌情添加 炒一分钟后加入油渣 翻炒均匀关火

3

你得到了大概八十克成品 香的很啊

4

下面来做马芬 椰子油或者黄油微波炉一分钟融化 加入赤藓糖醇和盐搅拌到溶解

5

加入鸡蛋 搅拌均匀加入所有粉类 搅拌均匀 面糊勉强流动

6

加入梅干菜油渣翻拌均匀。装入模具 我分了7个 热风 165度 20分钟

注意事项

如果你有肉松也可以替换掉梅干菜油渣 那就变成拔丝小马芬啦

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