做中餐的一般都是凭感觉的,不会问的那么详细,除非是个别的厨房新手才问的。“经验主义”告诉我,只要做饭次数多了,你的全凭感觉也会很准确的,看一眼就知道加水多少,加盐多少,不信你可以多试试。那么就拿今天这道菜试一试吧。
食材
1
韭菜 100克
2
香干 50克
3
羊肉 50克
4
植物油 适量
5
老抽 10克
6
辣椒 10克
7
食用盐 3克
8
姜 10克
方法/步骤
1
主料:韭菜、羊肉、香干 辅料:植物油、盐、鸡精、姜、红辣椒、生抽、香油、淀粉、胡椒粉。把豆干切条,韭菜洗净切段,红辣椒洗净切段,姜切末。
2
羊肉切丝,用胡椒粉、生抽、淀粉拌均匀,再用香油拌均匀腌制3分钟左右。
3
热锅凉油,油肉7成下羊肉丝翻炒变色捞起。
4
热锅凉油,油热8成下姜末、爆出香味,加香干翻炒出香味,加红辣椒、盐翻炒出香味。
5
加羊肉丝翻炒均匀。
6
加生抽翻炒均匀,加韭菜翻炒变软,加鸡精,翻炒均匀即可。
注意事项
1
香干和辣椒得翻炒出香味和辣味 韭菜不可韭菜,变软断生即可出锅。
2
韭菜是非常普通的蔬菜之一,它口感脆嫩,汁水丰盈,可以生吃,也可以熟食。
3
羊肉肉质松软,易消化,同时还含有丰富的钙,镁,锌等,对补益身体有非常大的帮助作用。