多语言展示
当前在线:1425今日阅读:26今日分享:39

猪脚煲黄豆的做法

很多宝妈到三个月后母乳就会逐渐减少,因为宝宝的食量需求越来越多,但是暂时还不想进行人工喂养,于是想办法多吃点催奶的食物。而猪脚煲黄豆汤就是一个很好的选择,那么该如何煲这个菜呢?一些简单的做法分享给大家。
食材
1

猪脚 半只

2

黄豆 半斤

3

生姜块 适量

4

葱花 适量

5

枸杞 3-5颗

方法/步骤
1

首先,我们将准备好切块的猪脚清洗干净(一般菜市卖猪肉那会帮砍好),去掉表层脏物。

2

头一天晚上用热水浸泡好黄豆,待黄豆发胀后即可。这样煮就会快很多,洗净捞出来备着。

3

准备好姜块、葱花切段备用。

4

将砂锅洗净,依次将猪脚肉、黄豆、姜块、枸杞一起倒入砂锅内,并盛入适量的清水,没过这些食材即可。

5

加入适量的盐,几滴油(如果猪脚肉比较肥可不放),盖住锅盖,放入煤气上中火烧开。

6

烧开后,会喷出气体,这时我们最好将盖子打开,火候转为小火慢慢熬,如果小火后汤汁不溢出,可以盖住,待小火熬十多分钟即可。

7

加入葱花,调味,尝试下味道如何,可以的话就可端下来食用。煲猪脚汤尽量食材简单,少放一些配料辅料之类的,保持食物的原汁原味,这样煲出来的汤会更好喝,营养会更充足健康。

推荐信息