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和女朋友分手了,还是放不下怎么办。

很多人分手后就像失去了所有,茶不思饭不想。无论做什么都是六神无主,感觉如同行尸走肉一般!下面跟大家分享一下我的个人经验,也许可以帮你渡过难关。
方法/步骤
1

刚分手后,常常一个人在夜晚躲在被子哭,工作也时常出错,常常失眠,生活变得没有了重心,感觉失去了全世界。给她打电话,试图挽回,可最后还是没能改变什么。

2

之后听了朋友建议,为了不让自己闲着,常常在下班后到健身俱乐部健身,常常都是九点十点才回家。总之就是让自己忙起来。偶尔会一个人到电影院,切记不要看关于爱情的电影。

3

晚上睡觉也不让脑子闲着,带上耳机听着电台里的故事。可以听一些悬疑盗墓之类的,慢慢的就睡着了。

4

经常和朋友出去玩玩,多陪陪家人。

5

时间久了,开始发现不会刻意的想他,难过的感觉也没有了。慢慢的意识到,没有你地球照样在转,太阳也照常升起。意识到生活不是没了谁就过不下去。

6

最后在这里告诉失恋的各位朋友,生活中并不是只有爱情,她只是你人生中匆匆的一个过客。还有很多事等待着你去完成,还有很多幸福只是你未曾发现。

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