随着年龄的增长，愈发的爱食粥了，各种各样的粥，各有各的益处。今天介绍一种制作简单，营养丰富却丰富的杂粮粥。
食材
1
红枣 8克
2
绿豆 10克
3
红豆 8克
4
小米 5克
5
糯米 8克
6
薏仁 5克
7
黑米 5克
8
冰糖 3克
方法/步骤
1
把各种粮食淘洗干净，天热时间长了粥易变味，准备了二人一天的量。
2
放入洗净的红枣，提前泡一晚。
3
这是泡好的杂粮，煮制省时、方便。
4
泡好的杂粮倒入砂锅，倒入适量清水，大火烧开转小火。（这是需看着，防止沸出）
5
小火后，盖盖留缝煮四十分钟，期间搅动几次，防止粘底，增加粥的粘稠。
6
到时间后放入冰糖，（可不放），适当增大火力煮五分钟左右，舀起的粥有明显的粘稠度就可食用了。
7
盖盖捂上半小时，效果更好，浓稠适宜，小朋友最爱！
注意事项
1
杂粮有啥放啥，基本不相克。
2
放冰箱冷藏，风味更佳！
上一篇：经典粤菜喈喈年糕的做法
下一篇：大排年糕的做法