木瓜属于灌木植物产品，是在果树上长出的一种果实，营养丰富。
工具/原料
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木瓜
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养生功效
方法/步骤
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1.经常吃对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的成分是很特殊的，可将我们人体的脂肪进行有效分解，对肠胃消化有很大帮助。
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2.木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜碱对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用，故可用来杀虫抗痨。
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3.木瓜中的番木瓜碱除了对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用外，还具有治疗淋巴性白血病和淋巴性白血病（血癌）等，作用很大。
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4.木瓜中不仅含有大量人体必需的水分。还有高蛋白质和维生素，另外还有很多人体必需的氨基酸，可有效补充我们身体必要的各种养分，并增强我们大家的身体抗病力。
注意事项
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均衡饮食
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多喝水
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