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东北锅包肉的正宗做法(纯文字版)

原名锅爆肉,是一道东北菜,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。成菜后,色泽金黄,口味酸甜。
食材
1

猪里脊 500g

2

土豆淀粉 大半袋

3

胡萝卜 半根

4

姜 1块

5

蒜 3瓣

6

大葱白 7厘米一段

7

香菜 两根

8

盐 三分之一瓷勺

9

鸡精 三分之一瓷勺

10

白糖 两瓷勺

11

香醋 三瓷勺

12

生抽 半瓷勺

13

料酒 半勺

14

清水 一瓷勺

方法/步骤
1

肉不能有水,要用厨房纸吸干表面水分。选用好的猪里脊,切大片,厚度大概三毫米,太厚不好炸。放入碗里待用。

2

淀粉和上清水,充分沉淀,要等淀粉和水都分出层次再把水倒掉,把淀粉倒入肉碗,把肉片抓匀,可倒一点点油,更好抓。葱切丝,姜切丝,蒜拍碎切碎末,胡萝卜切细丝,香菜切成长段。空碗依次放入盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、料酒、清水,搅拌化开。

3

锅内油加热至七成熟,放入抓好的肉片,一片一片放,边炸边轻轻的敲打,以防崩油,炸到金黄,肉片淀粉少的地方略微发红时捞出控油,油温高了之后放入炸好的肉片复炸一次。

4

热锅内倒入少量底油,倒入葱姜爆香,倒入炸好的肉片,撒入蒜末,再沿锅边倒入调好的汁料烹锅,撒入胡萝卜丝,迅速翻几次勺就出锅,装盘后撒上香菜。

5

锅包肉的特色最重要的就是“烹”,放番茄酱的做法比较类似于浇汁和溜炒,根本不是“烹”的做法,和溜肉段的风格差不多,偏离了锅包肉的特色。纯酸甜味的锅包肉容易腻,而且呛鼻,添加了少许的盐和生抽会有一点咸味,适合东北人喜欢甜咸中和的口味,醋不要用陈醋,味道太重,白醋太呛味道也重,所以只采用了香醋。淀粉抓肉片糊不能挂的太厚,否则影响口感,糊太厚会与肉分层很难吃,肉片坚决不能有肥肉和筋,一定要选用纯痩的里脊。有些饭馆用后腿肉代替,也有的用鸡肉,都是为了省钱,故此非常不正宗,还砸了招牌。

注意事项
1

一定要按照步骤做,包括调料和辅料放置的顺序。

2

炸肉的油要用豆油,不要用菜籽油,切记!

3

醋要用香醋,不要用陈醋。淀粉要用土豆粉

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