妊娠纹是由腹部皮肤拉伸以适应日渐隆起的肚子所造成的自然结果，孕妈妈不必过度担心，孕期期间不要使用任何化学品能够更加安全，产后加强护理，能够有效减轻妊娠纹，您知道产后如何改善妊娠纹吗？希望我的回答能够帮到您。
方法/步骤
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建议孕妇生产后，要适当多吃一些新鲜蔬果、坚果类、鱼和鳄梨，能够有效滋养皮肤，减轻妊娠纹。
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建议孕妇生产后，要慢慢地减轻体重，切勿在产后用猛烈的节食来减重，要给皮肤时间自行变紧，能够有效减轻妊娠纹。
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建议孕妇生产后，要喝大量的水补充身体水分，身体中充足的水分能够帮助皮肤保持弹性，能够有效减轻妊娠纹。
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建议孕妇生产后，要每周进行4或5次的运动，塑造强健的肌肉有助于让皮肤紧实，能够有效减轻妊娠纹。
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建议孕妇生产后，运动前要多专业的健身教练多沟通，做一些有氧运动，可以选择游泳、跑步和骑自行车，能够保持健康的血液循环，帮助皮肤恢复原形。
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建议孕妇生产后，不要乱用化学用品，可以用可可油、橄榄油和维生素E乳霜自制妊娠纹霜，能够更加安全。
注意事项
要正确认识妊娠纹，不要对妊娠纹有心理压力