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制作西红柿蛋花汤

烹制蛋花汤看似简单,但是漂亮又可口的蛋花汤却是不易!将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在在一起,易于人体吸收。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款常见的美容佳品。
食材
1

鸡蛋 2只

2

西红柿 1个

3

木耳(干) 50克

4

香菜 5克

5

醋 5克

6

盐 2克

7

香油 5克

8

味精 1克

方法/步骤
1

将干木耳泡开,洗净,切碎备用

2

将西红柿去皮切碎备用

3

鸡蛋打入碗中加少量食用醋,搅拌成均匀的蛋液

4

用炒锅或汤锅加少许油,将切碎的西红柿炒出红汤,倒入木耳,翻炒2分钟,加入少量清水

5

烧开后调入盐,鸡精,香菜,最后打入蛋液即关火

注意事项
1

木耳在晚上提前泡上,第二天就可以用了。

2

鸡蛋在碗中加醋打成均匀的蛋液,这样蛋液淋入锅中后可得到细碎轻薄的蛋花。

3

蛋液淋完之后立刻关火,以免蛋花失去细嫩的口感。

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