苦瓜最常见,如何炒出一道好吃又美味的苦瓜,也就是今天,本人想为大家呈现的“蒜香苦瓜的炒法”分享给大家!做法请参考如下清晰图片与文字描述。
食材
1
苦瓜 2个
2
五花肉 3两
3
蒜 2根
4
干椒 6个
5
盐 适量
6
油 适量
7
酱油 少量
8
陈醋 少量
9
味精 少量
方法/步骤
1
将苦瓜切成薄薄片状,用盐水泡制半小时,冲洗净沥干水备用;
2
五花肉切成薄片,蒜枝叶分开切段,干椒切成圈;
3
锅中放油烧热,肉片下锅炸黄;
4
倒入苦瓜片下锅,炒至水分收干;
5
放入蒜白·干椒,炒至出香味;
6
淋上酱油·陈醋,调入盐,翻至苦瓜入味;
7
撒入蒜叶,稍翻片刻;
8
最后,放少许味精,翻匀便可呈盘;其菜特点:苦瓜色泽脆绿,香辣酸咸适可;
注意事项
泡制后的苦瓜不但不苦,而且色泽更加脆绿;
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