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韭菜炒鱿鱼须的做法

常吃鱿鱼可以缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,常食鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。韭菜炒鱿鱼可谓是最流行的一道菜,便宜量足做法简单,有助于消化。韭菜炒鱿鱼须应该算做一菜好吃又下饭的炒。韭菜炒鱿鱼吃起射线作用。
食材
1

鱿鱼须 500g

2

韭菜 150g

3

油 适量

4

盐 适量

5

料酒 适量

6

味精 适量

方法/步骤
1

鱿鱼须去皮洗净用水焯一下

2

焯后的鱿鱼须切丝

3

韭菜洗净切段

4

葱炝锅

5

倒韭菜煸炒

6

再倒鱿鱼须煸炒

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