抑郁症为何多发于冬季

在冬季总会有许多30岁以上的人群患有抑郁症，并且每年冬季全世界有超过500万人患有冬季抑郁症。为何会有这么庞大的数据呢?下面小编告诉大家为何抑郁症多发于冬季。

方法/步骤

冬季日照时间短抑制快乐素的生成。冬天日照短，褪黑激素增加，抑制了快乐素的生成，且褪黑素会影响睡眠，让人精神不振，更容易抑郁。