合理挑选调整型内衣是女性健康生活的保障！前不久参加了“茜比”秀场，着实让我们体验了一场视觉的盛宴，也着实体现了一把内衣的价值，一件好的内衣，可以让你的体型更加完美，线条更加流畅，但如何挑选好一件适合你的内衣也是一门大学问。
方法/步骤
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1、拒绝窄肩带（最好是宽于1公分）肩带过窄无法承托乳房的重量，而且长期穿过窄的肩带荣容易压迫肩部肝胆经，或切割脂肪，形成脂肪断层，出现或深或浅的勒痕，让人容易情绪化，影响身材的美感。
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2、拒绝过窄耳仔胸衣的耳仔过窄容易导致胸衣边缘变形，不能很好地包裹住胸部脂肪，导致脂肪被切割，形成副乳，久而久之容易切割出四个乳房出来，严重的导致经络堵塞形成结节。
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3、拒绝小钢圈小钢圈压迫乳腺淋巴，影响血液循环和淋巴排毒，久而久之易形成乳房疾病。
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4、拒绝厚海绵厚海绵是石油残渣提取物，属于有害物质，同时也会影响乳头的吸氧和呼吸，久而久之使乳头乳晕颜色发暗。
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5、拒绝过窄的后比过窄的后比的设计容易压迫腋下，导致淋巴排毒不畅，同时造成后背的脂肪切割和断层。
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6、拒绝过大多小的罩杯，或过紧过松罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，容易胸部下垂变形。但是罩杯选小了就很危险，它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳。