紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。多吃通大肠。
方法/步骤
1
准备原材料。
2
双薯剥皮。
3
双薯切丁。
4
锅里放上适量的水。
5
再加双薯加进锅里,煲1个半小时。
6
最后半小时,加进冰糖和姜片。
注意事项
加两片姜,味道会更好。
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准备原材料。
双薯剥皮。
双薯切丁。
锅里放上适量的水。
再加双薯加进锅里,煲1个半小时。
最后半小时,加进冰糖和姜片。
加两片姜,味道会更好。