今天去早市买菜,看见了一份卖茧蛹的商贩,打听一下价格感觉还不贵10元钱一斤,再看看茧蛹也挺新鲜的,于是就挑了一些,一称是15元钱的。 很久没有买茧蛹吃了,因为家里人也比较喜欢吃,都说茧蛹的营养价值很高,7个茧蛹等于一个鸡蛋的营养。 今天就做了儿子喜欢吃的干煸酱油。口感很好炸的酥脆,加上配菜香菜味道更胜一筹。
食材
1
蚕蛹 适量
2
香菜 适量
3
干红椒 适量
4
油 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
葱 适量
8
姜 适量
9
蒜 适量
10
玉米淀粉 适量
11
大料 适量
12
山楂酒 适量
方法/步骤
1
茧蛹洗净用开水焯3分钟;
2
取出控干水分,用刀一切两半;
3
淀粉中放适量水调好备用;
4
把切好的茧蛹倒入湿淀粉中拌均匀;
5
锅里倒油烧6成热时倒入挂好水淀粉的茧蛹炸透;
6
炸好的茧蛹捞出控油;
7
备好的香菜段、葱段、蒜片、大料、干红椒;
8
锅里放油烧热,依次下入姜丝、大料、红椒、葱段煸炒出香味;
9
下入炸好的茧蛹翻炒30秒;
10
下入香菜段翻炒;
11
倒入酱油;
12
倒入十三香,翻炒1分钟即可出锅;
上一篇:东北炒蚕蛹的做法
下一篇:你会吃它吗?——挂霜蚕蛹