秋天气候干燥,黄瓜水份多,清热降火,枸杞滋阴补肾养肝明目,加点肉羹,又有营养,此汤简单易学,色泽红绿搭配不油腻清爽可口。
食材
1
黄瓜 1根
2
猪瘦肉 200克
3
枸杞 50克
4
姜丝 50克
5
葱 1根
方法/步骤
1
瘦肉洗净切片,放地瓜粉,一勺生抽,用手抓捏,放置最少10分钟
2
黄瓜洗净切片,葱切成葱花,姜切成姜丝备用
3
热锅放油,煸炒姜丝,放入黄瓜炒两下,放入一汤碗水
5
等水再次大开后根据自己口味加入盐和少许鸡精调味,最后加二滴麻油,撒入葱花
注意事项
1
肉片加完后如果马上快速搅动汤就会比较浑浊
2
腌肉一定要用生抽,用老抽汤会变黑
上一篇:香菇螺肉羹怎么做
下一篇:家常菜香菇肉羹煮凉皮怎么做好吃