世界各地美食文化博大精深,营养物质各不相同,品味更多美食,享受更多健康,那么怎样在家自制西班牙海鲜饭呢?一起来看看吧。
食材
1
小章鱼 适量
2
鱿鱼圈 适量
3
鱼卷 适量
4
芹菜 适量
5
甜椒 适量
6
洋葱头 适量
7
番茄 适量
8
藏红花 适量
9
黑胡椒 适量
10
百里香 适量
11
白葡萄酒 适量
方法/步骤
1
将米倒入碗中,加水浸泡20分钟。
2
将番茄上面切成十字,放入锅中,捞出,去皮。
3
将番茄、芹菜、洋葱和甜椒切丁。
4
把海鲜洗净,锅中放入黄油融化。
5
倒入洋葱爆香,加入海鲜和米饭翻炒均匀。
6
倒入葡萄酒,加入适量的水、藏红花、百里香和黑胡椒翻炒均匀。
7
倒入蔬菜,加水焖煮10分钟即可。
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