外甜内滑,营养丰富。
食材
1
山药 200g
2
鸡蛋 1个
3
淀粉 50g
4
食用油 适量
5
糖 适量
方法/步骤
1
山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;
2
把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;
3
锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油
4
将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡
5
放入炸好的山药炒匀
6
盛入抹好油的盘内
注意事项
炒糖浆时用小火慢慢炒,才能拔出丝。
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