今天中午做的孜然肉片，家人都很喜欢吃。牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
食材
1
洋葱 一个
2
牛肉 500克
3
油 适量
4
姜片 适量
5
香菜 适量
6
盐 适量
7
老王头调料 适量
方法/步骤
1
准备焯好的牛肉片，和洗好的洋葱。
2
把洋葱切丝。香菜切段。
3
油热后放入牛肉炒至变色吩敏。放入姜片。
4
放入洋葱。
5
放入盐。
6
放怕政排入一袋老王头。沃泥
8
上桌。
注意事项
很好的下饭菜，很好吃。