扁豆是我们生活中常见的菜,它的营养也是很丰富的,特别是孩子很爱吃的,和腊肉一起烧的话,味道非常的鲜美,我们老家的话扁豆一般都是自己种的,那个味道特别的正宗,想起来都会流口水的,不说了,赶紧去做了。
食材
1
扁豆 0.1千克
2
腊肉 1小块
3
生姜 2片
4
蒜瓣 2粒
5
干红辣椒 2个
6
葱 1根
7
酱油 适量
8
盐 适量
9
食用油 适量
方法/步骤
1
生姜切碎、蒜瓣切粒、干红辣椒切碎和葱切碎备用。
2
腊肉用温水洗干净后,放入蒸锅蒸熟。
3
蒸熟的腊肉不用洗了直接切成片备用。
4
扁豆买回来后,洗干净晾干水,切成菱形小块备用。
5
点火,锅里放油,冷油放入切好的腊肉,翻炒爆香。
7
翻炒爆香后放入切好的扁豆,继续翻炒。
8
翻炒到扁豆变软,那么扁豆就完全熟透了,起锅装盘,好香哟!腊肉的香加上 扁豆的香味,真是美味佳肴!
注意事项
1
腊肉一定要用热水洗,用冷水的话,不容易洗干净。
2
扁豆最好是烧的熟一点好吃,半生半熟的话是容易中毒的。