西葫芦炒鸡蛋是我们常吃的家常菜。其中西葫芦含有较多的维生素C和葡萄糖等营养物质,钙含量高,其次,西葫芦富含水分,有润肤功效,因此这道菜还可以美容养颜。
食材
1
西葫芦 1个
2
鸡蛋 2个
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
醋 适量
6
植物油 适量
7
水 少量
方法/步骤
1
准备材料,鸡蛋打散备用,西葫芦洗净切块。
2
锅中倒油,将鸡蛋倒入,翻炒至七八分熟,关火,盛出鸡蛋。
3
锅中倒油,放入西葫芦翻炒,倒入少量水,防止炒干。
4
放入适量盐、醋和酱油,翻炒。
5
将之前炒好的鸡蛋放入,翻炒。
6
鸡蛋完全炒熟之后这道菜就做好了。
注意事项
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