小米有暖胃，安神的功效，并且因为含铁丰富，北方的妇女生完孩子后，都喜欢用它加红糖熬粥补身，猫的LG喜欢喝这类杂粮粥，咱今天就讨讨他的欢心，做个小米粥给他尝尝。
食材
1
小米 100克
2
红枣 20克
3
冰片糖 适量
方法/步骤
1
小米和红枣洗净。
2
小锅坐水，先把红枣放入煮至大滚。
4
煮至浓稠，可以根据自家的口味加入适量的糖，如果不喜欢太甜，基本上红枣的甜度已经足够，可以不放糖了。
5
等糖完全融化就可以盛盘享用了！
注意事项
1
1、红枣先煮一下，是为了让它更出味。
2
2、小米有缓解失眠症和养胃的功效，适合长期食用。
3
3、红枣是滋补调养的好东东，可以经常食用，但切忌过量，煮粥基本上都可代替糖使用了。
4
4、冰片糖其实是以冰糖生产时剩余的母液（废蜜）为原料，经过浓缩、结晶成型而成，在我们当地比较受欢迎，如果买不到，可以用冰糖或红糖，白糖这类代替也是一样的。
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