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黄刺鱼豆腐汤的做法

黄刺鱼富含氨基酸,肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,具有滋补作用和药用价值,且无刺,老少皆宜食用。下面就和大家分享这道黄刺鱼豆腐汤的做法,希望能够帮到大家!
食材
1

黄刺鱼 2条

2

豆腐 300g

3

菜油 40毫升

4

姜 1小块

5

干红辣椒 2个

6

香葱 2根

7

盐 2勺

8

鸡精 半勺

9

醋 1勺

10

白糖 1勺

11

蒜瓣 2个

12

八角 2个

13

花椒 20粒

方法/步骤
1

黄刺鱼去除内脏后,清洗干净再沥掉水分。

3

锅中放入葱段、姜片、干红辣椒段、蒜瓣、花椒和八角,小火煸出香味。

4

加入一汤盆的清水大火煮开,再继续煮10分钟,煮到鱼汤发白。

5

打入豆腐块,调入两勺盐、一勺白糖、一勺醋和半勺鸡精继续煮开,再继续炖10分钟。

6

最后撒上葱花,出锅装盘,味道鲜美!

总结

1、黄刺鱼去除内脏后,清洗干净再沥掉水分。2、锅中倒入40毫升的菜油,放入黄刺鱼两面煎一下。3、锅中放入葱段、姜片、干红辣椒段、蒜瓣、花椒和八角,小火煸出香味。4、加入一汤盆的清水大火煮开,再继续煮10分钟,煮到鱼汤发白。5、打入豆腐块,调入两勺盐和半勺鸡精继续煮开,再继续炖10分钟。6、最后撒上葱花,出锅装盘,味道鲜美!

注意事项
1

tips1:要想鱼汤煮得浓白,炖煮时要中火或者大火保持沸腾。

2

tips2:炖煮时大火以防汤烧开,要一次放足水,如果中途加水鱼汤很难浓白。

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