多语言展示
当前在线:641今日阅读:103今日分享:49

豆腐炖黄刺鱼

有了这么好的食材,那美味更是不需要多说了,希望大家能够喜欢
食材
1

黄刺鱼 3条

2

老豆腐 1斤

3

黄酒 3勺

4

生姜 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

把所有材料准备好,清洗黄刺鱼的时候一定要小心。也可以请卖鱼师傅代为处理

2

黄刺鱼剁成均匀的块。豆腐不要切的太小。否则炖的时候容易烂

3

把铁锅烧热,倒油,放入生姜片,爆香后放入黄刺鱼煎出香味,然后加入料酒,轻轻翻炒会加入开水

4

然后准备砂锅,把鱼倒入砂锅里面,然后倒入豆腐。文火慢炖15分钟

5

然后加入盐调味。不需要加任何的味精之类的,鱼汤已经非常的鲜美了

注意事项

忌:因黄骨鱼为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮病患者忌食或谨慎食用。

推荐信息