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纯牛奶的减肥妙用

纯牛奶 (不是一鸣里的蛋奶啥的,是不含乳栓菌的牛奶,特伦舒就可以,辨别方法。。个人觉得喝起来像凉水的味道)里面含有的是乳酸,婴儿体内富含分解这种物质的酶,成年人体内是没有这种酶的。所以喝凉的纯牛奶,80的人会拉肚子。但是这个拉肚子不是和普通的拉肚子一样。应为是乳酸分解不了。拉出来带着宿便。而且只会拉一次。所以他不是原则上的拉肚子。你可以试一下哦。看看是不是如小编所说。现在让我来告诉你如何配置吧
工具/原料
1

一杯纯牛奶

2

一杯凉开水

3

一根香蕉

方法/步骤
1

1 纯牛奶 与凉开水的混合比例是2:1

2

2加入香蕉一根混合搅拌成奶昔状 (可以直接吃,在喝奶水混合物)

注意事项
1

纯牛奶 (不是一鸣里的蛋奶啥的,是不含乳栓菌的牛奶,特伦舒就可以,辨别方法。。个人觉得喝起来像凉水的味道)里面含有的是乳酸,婴儿体内富含分解这种物质的酶,成年人体内是没有这种酶的。所以喝凉的纯牛奶,80的人会拉肚子(好听点的话是排便啦)。加凉开水混合后,个人建议1:2。不要问我数据哪来的,出门左转,问我同座,它为此做过贡献

2

纯牛奶不能加热过,不然会失效的 。开水要是凉的哦

3

香蕉是排便利器。一起的话,你会在2分钟后肚子咕咕的翻滚。5分钟后你会一泻千里 。选好上厕所的时间

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