拳击不仅锻炼了身体，也在一定程度上保护自己的安全，在平时锻练拳击时是需要一定的技巧的，那么就让我们一起看看如何打拳击吧。
方法/步骤
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首先准备好工具原料，工具原料有拳击手套、拳击帽、口腔防护器、拳击练习带、绑带和拳击鞋等装备。
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初学者在进入拳击赛场之前应该通过三到六个月的训练，体能训练分为三类：心肺功能训练、核心力量训练和负重训练。
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学习拳击运动的基础技能：1、要时刻保持警惕，保持运动态势，切忌成为原地不动的攻击对象。
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2、始发姿势。
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最有效出拳方式：右手出击。
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注意事项如下。