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红烧鱼块做法

鱼用蒸的方法做,营养丰富,但用红烧的方法制作又是另外一番滋味,下面介绍一下红烧鱼块的做法。
食材
1

鲢鱼 600克

2

坛子辣椒 50克

3

芹菜 50克

4

姜蒜 适量

5

盐 适量

6

酱油 适量

方法/步骤
1

鲢鱼清洗之后,切块。鱼头与鱼头后面一块一般用于熬汤,剩下的鱼身切块用于红烧。姜蒜切末、芹菜切段备用。

2

鱼块洗净后撒上盐、酱油腌制10分钟。

4

鱼块煎好了一面换另一面再煎,如果油不够多,可以倾斜锅子,让油流动来煎需要煎的鱼块。

5

等鱼块两面都出现焦黄的时候,即可放入坛子辣椒、芹菜头段,翻炒几下后加适量水盖锅盖煮3-5分钟。

6

水快干的时候,放入芹菜嫩段、芹菜叶子、酱油,翻炒几下后即可装盘。

注意事项
1

鱼以草鱼为佳。便宜一点的用大鲢鱼、鳙鱼身子。

2

如果出现鱼块粘锅无法翻面,可以停火冷却一下再翻面。

3

火不要太大,避免鱼块烧黑。

4

芹菜老的部分先放,嫩的部分出锅前再放,避免一起放之后,整个菜颜色不鲜亮。

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