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健康减脂餐的做法

鲜嫩多汁的蒜蓉蒸龙利鱼,入口即化的感觉,年夜饭的饭桌上又多了一道大菜
食材
1

龙利鱼 适量

2

蒜 适量

3

食盐 适量

4

胡椒粉 适量

5

料酒 适量

6

生抽 适量

7

淀粉 适量

方法/步骤
1

龙利鱼切块

2

放入调料品切块

3

蒜打成蒜末

4

起油锅放入蒜末,加生抽调味

5

金针菇摆盘,放入龙利鱼

6

上锅蒸15分钟

7

撒上小葱,小米辣摆盘

注意事项

蒜使用时打成蒜末为好

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