扁桃体发炎是一种常见病了，常发生在小孩身上，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等，严重影响孩子的身体健康，那么小孩子扁桃体发炎怎么办？
工具/原料
1
运动
2
喝水
3
蔬菜水果
方法/步骤
1
多运动，扁桃体之所以发炎是因为免疫力低下，通过多做运动，可以提高自身免疫力，从而预防扁桃体炎的侵袭。
2
多喝水。扁桃体发炎很多人会感到喉咙不舒服，这时候多喝水可以润润喉咙，感觉到舒服点，另外多喝水可以加快身体的新陈代谢，起到排毒的作用。
3
多吃瓜果蔬菜。水果蔬菜中含有人体不可缺少的维生素，对人体的健康十分有益。平时不妨多吃些蔬菜水果，对预防扁桃体炎也是有好处的。
注意事项
通常诱发扁桃体炎最根本的病因便是细菌、病毒，而诱发扁桃体炎最常见的致病菌便是链球菌。包括罗伊氏乳杆菌GL-104、嗜酸乳杆菌F-1、唾液乳杆菌AP-32的三大专利菌株的益 清 美可调理扁桃体炎。
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