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如何买到健康好吃的挂面?

我很喜欢吃大米,但也很喜欢吃面条,所以经常买挂面。要想做出好吃的面条,首先应该买到好吃的挂面。
方法/步骤
1

挂面本身有咸味。在挂面的生产过程中,少不了钠的加入,所以即使煮面时不放盐,也会有咸味。所以可以少放点盐。

2

绿豆挂面不买“精”。夏天人们想要凉快,可能会选择绿豆挂面。但一定记住,不要买配料里有“精”的挂面,像绿豆精粉、精制绿豆粉,这样的配料会导致挂面营养成分大量流失,不宜选择。

3

鸡蛋挂面才不会有鸡蛋。这种挂面营养价值相对较高,但是里面真的没有鸡蛋,因为会使挂面容易变质,加的是蛋黄粉哦!

4

蛋黄粉是鸡蛋液经过多道程序干燥得到的,在储存和运输过程中不易变质,但是会丢失一定量鸡蛋中的营养成分。

5

儿童蔬菜挂面空有其表。五颜六色的蔬菜挂面只留下了蔬菜的颜色和味道,在蔬菜干燥过程中,大量营养已经流失,所以这样的挂面和普通挂面并没有太大区别。

6

筋道的挂面含有碳酸钠。碳酸钠虽然可以改善挂面的口感,但是却会导致小麦里营养物质的流失,实则得不偿失,所以尽量不要选择配料含有碳酸钠的挂面。

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