材料:蛋黄2个、细砂糖25克、鲜奶油50克、香蕉2根、新奇士橙1个做法:1、将蛋黄加10克细砂糖打发至变白;2、鲜奶油加15克细砂糖隔冰打至五分发,加入1中混合均匀;3、新奇士橙、香蕉去皮切片,摆放到烤盘中;4、淋上蛋黄酱,烤箱预热220度,烤15分钟即可。营养分析:橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,具有软化和保护血管,降低胆固醇和血脂的作用,对皮肤干燥也很有效,同时还能抗氧化、强化免疫系统、抑制肿瘤细胞生长。
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