人容易火气大就喜欢吃简单的清口的家常菜，鲜芦笋是自然光，清新甜美，加蚝油风味，两个清淡的元素，和大蒜的味道，但也出了更多的异国情调的甜香味，加蚝油拌，吃起来很光滑的入口酥脆，美味的嘴。这道菜很简单，健康和美味的，绿色，白色，红色，让人食欲自动演示！！
食材
1
芦笋 200克
2
蚝油、味极鲜、盐 大蒜、小米辣
方法/步骤
1
芦笋切成2段
2
锅里烧开热水
3
水开后放适量的盐，在放芦笋焯一下，装入盘中
4
耗油、味极鲜加凉水兑成汁，大蒜，小米辣切成丁
5
锅里放油，稍微有点冒烟时关火
注意事项
芦笋焯水的时候加入的盐稍微多一点，味道更好