鲍鱼营养价值高,好吃不贵,来学习一下吧。
食材
1
鲍鱼 8个
2
土豆 2个
3
油、盐、葱 适量
方法/步骤
1
准备材料,小鲍鱼八个,土豆一个,五花肉一小块
2
炒锅放油,五花肉炒制变色
3
放土豆继续炒制两面金黄
4
加入蚝油、生抽、料酒
5
加入热水没过材料,炖煮15分钟
6
加入鲍鱼继续炖煮5分钟
8
出锅盛盘,汤汁浓厚,鲜美极了
注意事项
一定要后放鲍鱼
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鲍鱼 8个
土豆 2个
油、盐、葱 适量
准备材料,小鲍鱼八个,土豆一个,五花肉一小块
炒锅放油,五花肉炒制变色
放土豆继续炒制两面金黄
加入蚝油、生抽、料酒
加入热水没过材料,炖煮15分钟
加入鲍鱼继续炖煮5分钟
出锅盛盘,汤汁浓厚,鲜美极了
一定要后放鲍鱼