小二:掌柜的,相信很多朋友都喜欢吃烤肉,那么我想问的是如何在家做烤肉才好吃而且最地道呢?掌柜:关于这个问题大家可以参考一下我的做法。小二:怎么操作?掌柜:接下来小编就和大家分享一下我的做法,希望能够帮助到大家。
食材
1
五花肉 250克
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韩式辣酱 2勺
3
料酒 1勺
4
生抽 1勺
5
黑胡椒粉 1匙
6
白糖 1匙
7
植物油 3勺
8
生菜 1棵
9
孜然粒 5克
方法/步骤
1
第一步:将五花肉略微冻一下,去掉肉皮,切片。
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第二步:五花肉中加入韩式辣酱,料酒,生抽,黑胡椒粉,白糖和1勺植物油。
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第三步:将五花肉抓匀腌制半小时
4
第四步:将生菜洗净备用。
5
第五步:电饼铛中放入2勺植物油,放入五花肉铺平,煎至两面金黄色,撒孜然粒略煎即可
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一道美味可口的家庭版烤肉就做好了,希望大家能够喜欢。
总结
总结:1、将五花肉略微冻一下,去掉肉皮,切片。2、五花肉中加入韩式辣酱,料酒,生抽,黑胡椒粉,白糖和1勺植物油。3、将五花肉抓匀腌制半小时4、将生菜洗净备用。5、电饼铛中放入2勺植物油,放入五花肉铺平,煎至两面金黄色,撒孜然粒略煎即可
注意事项
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tips1:生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。
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tips2:生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。
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tips3:上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。次之为在接近猪后臀尖部位的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。五花肉要挑夹精夹肥的,好的可以夹上近十层,也叫“夹心肉”;品质差一点的,只有夹四五层;再差一点的,一层皮,一层肥肉,一层瘦肉,就没了。就算是差的肉,也有讲究,要看是肥肉多,还是瘦肉多,如果是瘦肉多的话,尚可勉强。