家常菜:豆角丝炒肉丝制作方法,比炖豆角有滋味,口感清脆,营养美味易上手,一顿干掉三碗饭。
食材
1
豆角 300克
2
里脊肉 150克
3
彩椒 200克
4
淀粉 适量
5
花生油 适量
6
生抽 3汤匙
7
料酒 3汤匙
8
葱姜蒜 适量
9
花椒粉 1汤匙
10
耗油 2汤匙
11
食盐 1汤匙
12
香油 0.5汤匙
方法/步骤
1
豆角去筋洗净切丝、里脊肉切丝、彩椒去筋洗净切丝;肉丝放淀粉、花生油、料酒和酱油抓一下使其鲜嫩。
2
热锅热油,放葱姜蒜干辣椒煸香,放入肉丝煸炒至变色;放入豆角丝继续煸炒,放花椒粉、生抽、耗油煸炒均匀;加热水(或鸡汤、肉汤等)炖5分钟左右。
3
收汤,放彩椒丝炒至断生,放蒜末和食盐翻炒均匀。
4
关火出锅,准备食用。
注意事项
1
豆角要完全做熟,否则有轻微毒性。
2
可以放一点点香油,提味。
3
根据个人口味调整咸淡。
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