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怎么制作适合孩子吃的柿子鸡蛋

家里有小baby的朋友注意啦,今天分享给大家的是一款超级适合孩子吃的柿子炒鸡蛋做法,我在家经常做给宝宝吃,孩子总挑食,但是自从这样做这道菜,孩子特别爱吃,营养也很丰富,今天把这道菜分享给需要的朋友
食材
1

柿子 3个

2

鸡蛋 2个

3

白糖 一大勺

4

盐 一小勺

方法/步骤
1

准备好三个柿子和两个鸡蛋,把柿子放到热水里过一下,并把鸡蛋打碎,要打的很碎,这样炒出来才合宝宝的胃口

2

这里说一下,准备柿子的时候先把柿子横竖各来一刀,不用切开,切到四分之一就好,然后把柿子放到水里焯一下,皮会和柿子肉分离开,这样柿子皮会很好扒,宝宝吃起来更方便

3

在锅里加点油,等油开了以后把柿子放到锅里翻炒,直到柿子的汤汁在锅里出现了很多再加入打碎的鸡蛋

4

然后继续翻炒,加入一小勺盐和一大勺糖,直到柿子和鸡蛋混合均匀为止,方可盛出锅

5

这样炒出来的柿子鸡蛋很适合宝宝吃,糖的甜和柿子的酸在一起,味道十分鲜美,而且柿子没有皮,鸡蛋也是碎的,宝宝咬起来也很方便

6

如果宝宝经常挑食,作家长的不妨做这道柿子鸡蛋给孩子吃,这样做出来的柿子鸡蛋很合小朋友的口味,而且这道菜很有营养,值得一试

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