多语言展示
当前在线:310今日阅读:176今日分享:34

五彩蛋花汤的做法

有研究表明每天要吃“5种以上颜色”的蔬果才健康,所以这道汤最适合不过了,可以自己在家任意的搭配蔬菜放进去,既健康又美味。我们家以前就是,当天吃不完的蔬菜瓜果,妈妈都会以滚汤的方式,和鸡蛋或是瘦肉一起煮个汤,夏日解暑冬日暖胃。 虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。
工具/原料
1

主料

西红柿1个

鸡蛋1个

虾皮适量

水瓜1根

玉米粒适量

2

配料

盐适量


3

耗时

准备时间10-20分钟

制作时间10分钟内


步骤/方法
1

准备好西红柿,鸡蛋,玉米,水瓜,虾皮

2

玉米剥粒

3

西红柿水瓜切片

4

锅中烧开水

5

加入水瓜

6

加入番茄和玉米粒,打入鸡蛋

7

加入虾皮,调入适量盐,煮5分钟

推荐信息