有很多的网球业余选手对正确动作缺少了解，更不用说去控制和纠正。对于从未有过网球经验的初学者，学习正确的事务很容易，养成错误的习惯更是容易。根据经验，很少有人自学网球而未养成任何不良习惯。
步骤/方法
1
适当提高球的过网高度，使球落到底线与发球线之间的区域。
2
适当加快挥拍速度。如果你的做法正确，前两个阶段你的用力不应该超出自己极限的50％，也就是以很轻松的方式击球。而现在，由于场地变大，你需要使用更多的力把球打远。但要注意，我们的原则依然使把球打得尽量慢。并把球打到对方容易接到的位置。
3
注意力集中，你的注意力要始终集中再球上。
4
腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地。
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