对于红枣红豆百合茶来说，这是一种营养极其丰富的茶。因为红枣本身最大的功效就是补气血，而红豆又是种豆类对脾胃作用很大，而且百合也有通肺润肺的效果。
食材
1
红豆 适量
2
枸杞 适量
3
百合 适量
4
红枣 适量
方法/步骤
1
准备好适量红豆
2
适量枸杞
3
适量百合
4
适量红枣
5
同时放进锅里加入水开始熬，水开后专小火熬一小时左右，根据自己准备的量来控制。
6
冰镇以后更好喝
多语言展示
当前在线：517今日阅读：166今日分享：27
红豆 适量
枸杞 适量
百合 适量
红枣 适量
准备好适量红豆
适量枸杞
适量百合
适量红枣
同时放进锅里加入水开始熬，水开后专小火熬一小时左右，根据自己准备的量来控制。
冰镇以后更好喝