胡萝卜土豆丝,色泽鲜艳,口感酸爽脆口,是一道营养丰富家常凉拌小菜,很适合天气炎热的夏天食用,有解署消食,益气健脾的功效。
食材
1
土豆 100克
2
胡萝卜 100克
3
盐 5克
4
白醋 5克
5
糖 2克
6
花椒 3粒
7
葱 3根
方法/步骤
1
胡萝卜,土豆切丝,土豆切好先放清水中,洗去淀粉,再捞出。
2
将葱切成段。
3
锅里加入适量清水烧开,水开后下入土豆、胡萝卜丝,焯1-2分钟左右,断生。
4
焯好的土豆、胡萝卜丝捞出,在冰水中过几遍,沥干水份,装入碗中,把白醋,糖,盐拌匀备用。
5
冷锅热油下入花椒,葱段炸至焦黄,即可关火,把油滤出。
6
把之前调好的酸甜汁和花椒油淋入双丝中,拌匀即可食用。
注意事项
1
土豆淀粉含量很高,切好后放到冷水多洗几遍去除淀粉,口感才会脆口。
2
焯好的土豆、胡萝卜丝放到冰水中过凉,或是拌好放到冰箱冷藏一会,口感更佳。
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