牛油果营养丰富，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高……与牛奶搭配在一起美味又健康哦~
方法/步骤
1
将牛油果去皮，去核，切块；
3
加入5g的细砂糖，然后启动机器开始搅拌约20秒
4
将搅拌好的奶昔倒入杯中，即可饮用，冷藏风味更加哦~
注意事项
牛油果如果出现黑丝，代表果实不新鲜了
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