干锅牛蛙是一道以牛蛙、白洋葱、青蒜、干辣椒、鲜朝天椒为主料的菜肴。鲜香可口,味道偏辣。
食材
1
田鸡 三只
2
紫苏 适量
3
小洋葱 6个
4
辣椒干 适量
5
青椒 一根
6
红椒 一根
7
料酒 三汤匙
8
生抽 三汤匙
9
盐 适量
方法/步骤
1
1,田鸡处理干净,砍小块,皮是有营养的可以不用去,不过我不爱吃。2,加盐,料酒腌制10分钟,加了盐所以田鸡还会出水。
2
3,把水沥干,放入油锅里炸。我用的是炒锅,半煎炸吧,嘻嘻,省油。油要热,不然肉很容易散掉,下去先别翻动。
3
4,一面金黄后,翻面。田鸡炸好后,装起备用。5,把辣椒,辣椒干,小洋葱,紫苏切小。
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6,锅里留一点油,放入小洋葱,辣椒干煸香,倒入青红椒。7,倒入田鸡翻炒。
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8,倒入料酒。9,再倒入酱油和少许水,继续翻炒。10,最后放入紫苏翻匀即可。