印尼天然燕窝
食材
1
燕窝 10克
2
水 100克
3
冰糖 适量
4
枸杞 20粒
方法/步骤
1
10克燕条，冷水泡发4-6小时
2
略挑可看见的绒毛（有一点绒毛不要紧的）
3
然后加水 水盖过燕窝.蒸20/30分钟'不要太久会融化的，加入冰糖枸杞就好了。冷却后放冰箱，早上取2-3大勺，加热水食用（空腹饮用效果最佳）10克可以吃4个早上。
注意事项
不要蒸太久,会溶化
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