一道最简单的美容养颜又助排毒的女生必备品,补充VC还可以预防感冒。晨起空腹饮用效果更佳。
方法/步骤
1
从外面买回来的柠檬先用40°左右的热水,加上两勺面粉浸泡十分钟左右。PS:面粉和热水的浸泡可以去除柠檬表面的残留农药成分哦~
2
再用食盐将泡过的柠檬反复揉搓,利用盐粒的摩擦去除柠檬表面的蜡质。PS:市售柠檬大多为了美观,外表打有果蜡,要好好清洁才行哦!
3
将洗净的柠檬切成片,当然,这里呢,柠檬尽量切的不要过厚哦~
4
把柠檬片和蜂蜜按照一层蜂蜜一层柠檬片的规律放到干净的罐子(或保鲜盒)中。
5
把罐子密封起来,放在冰箱里冷藏,需要的时候可以拿出来直接食用或是用凉水冲成蜂蜜柠檬茶哦~PS:尽量用凉水或温水冲泡,因为热水会破坏柠檬中的VC和蜂蜜中的营养成分哒~
6
这款饮料超级适合女生饮用,除了美白减肥,还可以帮助消化哦~
注意事项
胃酸过多,体质寒性的人不宜食用
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