小巧可爱的南瓜蛊,加上营养丰富的鸡蛋羹,清香可口,宝宝可爱吃了。适宜年龄 : 8 个月以上
食材
1
小南瓜 1 个
2
配方奶/牛奶 适量
3
鸡蛋 1 个
方法/步骤
1
南瓜洗净。
2
切开顶部。
3
用小刀把面上的南瓜肉细细挖出,不要挖破了哦。
4
去干净内里的瓢和瓜子。
5
刚取出的南瓜肉加入没过2/3的配方奶/牛奶入料理机搅打细腻。
6
搅打好的南瓜糊加入一个鸡蛋。
7
搅拌均匀。
8
倒入南瓜盅。
9
锅内放入适量水,大火煮开后,放入南瓜,蒸 15~20 分钟左右即可,具体看自家南瓜大小。
10
成品。
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