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X型腿,可以考长期坚持摆正姿势,纠正吗?

什么是X型腿?生活中好多人并不能认清,“X型腿”其实是由于腿部关节畸形而呈现的一种变形的状态,对整个人线条的美观度尤为影响;那么日常生活中,怎么做才能纠正X型腿?
工具/原料
1

90度垂直墙壁

2

计时器或者钟表等

方法/步骤
注意事项

切记不要过度可以拉伸腿部韧带肌肉,以免造成韧带损伤

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