大多数人，都没有因为腿型而感到不适，没有产生任何疼痛。但是由于股骨和胫骨位置的不平衡，最终会影响到我们的健康。严重的会形成膝关节疼痛或关节炎。您知道如何矫正X型腿吗？希望我的回答能够帮到您
方法/步骤
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左脚放在右脚位置，右脚放在左脚位置，两脚平行，与肩同宽。
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两腿加紧，绷直，膝盖尽量不要弯曲，挺胸、收腹。注意这个过程会造成你的腰很酸。是正常现象。
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最后头微微扬上去。坚持3分钟。然后两个脚换一下位置，这个姿势当中盆骨可以旋转一点。
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注意每天坚持6分钟，就可以矫正你的XO腿。
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特别不推荐大家使用市场上矫正腿型器，不利于身体的健康发育。
注意事项
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生活中我们要注意养成健康的体型
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图片来源于网络
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