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石斑鱼怎么做

我觉得新鲜的石斑鱼用清蒸的做法最能体现出鱼肉本身的味道。石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼。下面我为大家介绍清蒸的做法。
食材
1

青石斑鱼 1条

2

葱 20g

3

姜 10g

4

胡萝卜 10g

5

白酒 少量

6

花生油 30ml

7

蒸鱼豉油 30ml

方法/步骤
1

石斑鱼去鳞及内脏洗净。

2

在鱼身的两面打上一字刀。

3

在盘中垫上些葱段和姜片。

4

放入石斑鱼,淋一些白酒。

5

放入蒸锅中。

6

盖盖旺火上汽蒸13分钟。

7

将葱姜和胡萝卜切成细丝。

8

蒸好的鱼去掉汤汁。

9

撒上葱姜丝和胡萝卜丝。

10

浇上热油和蒸鱼豉油即可。

注意事项
1

蒸鱼的时间由鱼的大小决定。

2

石斑鱼一定要新鲜,不要太大。

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